• Attività fisica

    MENOPAUSA, DIAMOCI UNA SMOSSA!

    La menopausa ha regalato anche a te una bella ciambella di grasso sul punto vita e non riesci proprio a buttarla giù? Sappiamo bene ormai che il nostro metabolismo rallenta, dobbiamo pertanto mettere in atto tutte le strategie capaci di aiutarci ad evitare aumenti di peso. L’esercizio fisico è uno dei nostri più validi alleati ed una delle azioni più efficaci è proprio il praticare con costanza la camminata veloce! È un’attività alla portata di tutti, si svolge all’aria aperta, è economica e ci regala tantissimi benefici. Perché fa bene…

  • Bellezza

    Le palpebre cadenti

    C’è poco da fare, con l’avanzare dell’età inevitabilmente… “Me cala la palpebra”! Le palpebre cadenti sono un inestetismo che proprio non ci piace perché conferiscono allo sguardo un aspetto triste e stanco. La “blefarocalasi”, termine tecnico, consiste in un vero e proprio ripiegamento della pelle su se stessa e può arrivare addirittura a coprire, parzialmente o totalmente, il campo visivo. Perché le palpebre perdono elasticità Sicuramente l’invecchiamento risparmia ben pochi sguardi, soprattutto se si è predisposti geneticamente. La pelle è molto sottile in questa zona e perde facilmente l’elasticità. Anche…

  • Bellezza

    Le maschere in tessuto

    Ma è vero che le maschere in tessuto danno risultati immediati? Non a caso sono tra i prodotti di bellezza più venduti del momento, proprio perché riescono a coniugare la praticità ai risultati. Si tratta di fogli che hanno la forma del viso e sono generalmente in cellulosa bio, tessuto non tessuto, garza, cotone, tutti materiali che hanno una trama capace di aderire perfettamente alla pelle ed in grado di trattenere e favorire la veicolazione dei principi attivi che contengono. Personalmente prediligo quelle in cellulosa bio perché ben tollerate anche…

  • Bellezza

    Lifting in 5 minuti!

    … e dalla Corea arrivano anche loro: i CEROTTI LIFTING IMMEDIATO! La leggenda vuole che la prima a usare i cerotti per le ferite chirurgiche sia stata Marlene Dietrich, proprio per tirare la pelle del collo, più rilassata rispetto a quella del viso. Oggigiorno sono proprio le donne coreane ad investire di più nella beauty routine, il doppio rispetto alle statunitensi, soprattutto per il tempo dedicatovi. L’ideale di bellezza cui ambiscono è rappresentato da un volto sottile, allungato e tirato. Ecco quindi che il  brand “Dodo Label”, proprio per venire…

  • Bellezza,  Salute

    LA LUCE CHE INVECCHIA

    Lo sai che bisognerebbe mettere la crema protettiva anche per guardare il cellulare? Eh gia, come se non bastassero quelli che già conosciamo, un nuovo nemico attenta la nostra pelle, la “Luce Blu”! Smartphone, tablet, apparecchi a led, lampade a risparmio energetico  sono dispositivi che contengono un quantitativo di questa luce superiore a quella delle tradizionali lampadine del passato ed è capace di influire sulla salute dei nostri occhi, sul nostro sonno e sulle condizioni della pelle. Ma cos’è questa “Luce Blu”? La definizione corretta è Luce Visibile ad Alta…

  • Bellezza

    LA PELLE SENSIBILE IN PRIMAVERA

    È la stagione della rinascita, della luce e dei colori, ma anche il momento in cui il nostro organismo deve adattarsi al cambiamento climatico ed alla nuova ondata di luce. La pelle sensibile, che già presenta una barriera fragile, ama la stabilità e questo doversi abituare repentinamente alle variazioni climatiche la fa diventare più reattiva. Come si riconosce una pelle sensibile? Bisognerà tenere sotto controllo i seguenti aspetti: prurito pizzicore bruciore desquamazione sensazione di pelle “che tira” disidratazione fragilità invecchiamento cutaneo precoce discromie In menopausa cambia l’assetto ormonale Questo comporta…