• Bellezza

    Il fumo sulla pelle

    Doc Luisa ci ha raccontato la sua esperienza di otorino con i suoi pazienti tabagisti e di tutte le importanti problematiche legate al fumo, è che non finisce lì! Occupandomi da 40 anni di trattamenti viso ho constatato che anche sulla pelle arrivano conseguenze devastanti. La combustione del tabacco riduce l’ossigenazione della cute, crea un importante danno vascolare, danneggia i nostri meccanismi di riparazione ed altera il ciclo di produzione delle nostre cellule. Insomma è una vera e propria fonte di quei famosi radicali liberi che sappiamo essere causa di…

  • Salute

    Gli effetti del fumo

    È l’argomento più difficile da gestire con i miei pazienti nonostante sia di dominio pubblico il legame tra sigarette e cancro. Vengo spesso invitata a convincere i pazienti fumatori a smettere ma la mia risposta è questa: non è il mio camice bianco che può convincere un fumatore anche perché è scritto chiaramente sui pacchetti di sigarette il pericolo legato al fumo ed è quindi informato e consapevole. La stessa cosa vale con chi usa smoderatamente alcolici, cibo, cioccolato, gioco: bisogna affrontare il concetto di dipendenza. Fumo e danni alla…

  • Attività fisica,  Lifestyle,  Salute

    Attestato di benemerenza

    Doc Luisa che parla sempre di attività fisica come importante forma di prevenzione, io vivo con voi tutti i miglioramenti scaturiti dalla camminata veloce e che vi tartasso con le stories su Instagram mentre sono al parco per cercare di spronarvi… Alla fine la divulgazione premia. Qui siamo al CONI dove abbiamo ricevuto un attestato di benemerenza per aver contribuito a promuovere l’attività fisica nella forma della camminata veloce! Grazie a Fabrizio Pellegrini, Presidente della UNVS Roma – Sezione “Giulio Onesti”, che ci ha invitato alla manifestazione “I valOROsi dello…

  • Salute

    Colonscopia

    Sono venuta bene in questa foto? Inquietante vero? Beh avete ragione, quello che vedete è l’endoscopio per la colonscopia ed è più alto di me! Perché fare la colonscopia Parliamo di prevenzione o, più correttamente, di screening alla ricerca di quelle “malattie silenziose” che se lasciate andare esplodono tutto insieme. Protagonista stavolta il colon, che quando si irrita non ci fa calzare quei pantaloni aderenti che ci piacciono tanto perché ci viene la “pancia ad ape”… Se abbiamo familiarità per malattie di questo distretto dobbiamo tenerlo sotto controllo! Non trascuriamo…

  • Bellezza

    Il tonico

    Questo poveraccio che giace impolverato nel nostro armadietto, che tutte abbiamo comprato almeno una volta, ma che poche di noi usano perché poco si sa sulla sue importantissime funzioni. La prima cosa che chiedo quando mi trovo davanti ad una pelle spenta, atona, con pori dilatati, asfittica è: “Usa il tonico?” Il più delle volte la risposta è NO. Sembra quasi svolgere un’azione inutile, vedremo invece che è un importantissimo alleato della nostra bellezza. Come funziona il tonico? Vi faccio un esempio: avete presente i forellini del ferro da stiro…

  • Bellezza

    Il sapone di Marsiglia

    “… e la mattina può lavare il viso con il Sapone di Marsiglia” Quando do questo consiglio molte persone rimangono allibite. Ma come? Il sapone che si usa per lavare i panni? Ma non rovina la pelle? Ho avuto la fortuna di avere fra i miei formatori, durante il corso universitario, il compianto Prof. Luciano Muscardin. Era un forte sostenitore dell’uso del Sapone di Marsiglia per la pulizia della pelle, in quanto fatto solo con ingredienti naturali, soda e olio d’oliva, privo di tensioattivi, profumi, additivi, coloranti e conservanti. Storia…