• Bellezza

    Lifting in 5 minuti!

    … e dalla Corea arrivano anche loro: i CEROTTI LIFTING IMMEDIATO! La leggenda vuole che la prima a usare i cerotti per le ferite chirurgiche sia stata Marlene Dietrich, proprio per tirare la pelle del collo, più rilassata rispetto a quella del viso. Oggigiorno sono proprio le donne coreane ad investire di più nella beauty routine, il doppio rispetto alle statunitensi, soprattutto per il tempo dedicatovi. L’ideale di bellezza cui ambiscono è rappresentato da un volto sottile, allungato e tirato. Ecco quindi che il  brand “Dodo Label”, proprio per venire…

  • Bellezza,  Salute

    LA LUCE CHE INVECCHIA

    Lo sai che bisognerebbe mettere la crema protettiva anche per guardare il cellulare? Eh gia, come se non bastassero quelli che già conosciamo, un nuovo nemico attenta la nostra pelle, la “Luce Blu”! Smartphone, tablet, apparecchi a led, lampade a risparmio energetico  sono dispositivi che contengono un quantitativo di questa luce superiore a quella delle tradizionali lampadine del passato ed è capace di influire sulla salute dei nostri occhi, sul nostro sonno e sulle condizioni della pelle. Ma cos’è questa “Luce Blu”? La definizione corretta è Luce Visibile ad Alta…

  • Bellezza

    LA PELLE SENSIBILE IN PRIMAVERA

    È la stagione della rinascita, della luce e dei colori, ma anche il momento in cui il nostro organismo deve adattarsi al cambiamento climatico ed alla nuova ondata di luce. La pelle sensibile, che già presenta una barriera fragile, ama la stabilità e questo doversi abituare repentinamente alle variazioni climatiche la fa diventare più reattiva. Come si riconosce una pelle sensibile? Bisognerà tenere sotto controllo i seguenti aspetti: prurito pizzicore bruciore desquamazione sensazione di pelle “che tira” disidratazione fragilità invecchiamento cutaneo precoce discromie In menopausa cambia l’assetto ormonale Questo comporta…

  • Menopausa,  Salute

    6 semplici azioni per una #menopausapositiva

    Menopausa. Questa parola ancora avvolta nel silenzio e nella segretezza evoca scenari melodrammatici fatti di vampate e pazzia, di grigiore ed invisibilità sociale, vede noi donne relegate al confino, promosse al massimo per fare pubblicità a pannoloni per incontinenza o adesivi per dentiere… Ma anche no! Senza dubbio è un’esperienza a volte travolgente, che può coglierci impreparate eppure, una volta trovato il modo di gestirla, può diventare un’opportunità per fare una pausa, un bilancio, rivalutare la vita e guardare con entusiasmo al futuro! Ecco qua 6 “passi positivi” che, se…

  • Alimentazione

    Impasto base per torte salate, crackers, grissini

    La qualità del cibo è importante e spesso sta nella semplicità, con un piccolo impegno possiamo prepararci qualcosa di buono con ingredienti scelti e genuini! Ecco allora una ricetta facile facile e soprattutto veloce, con soli tre ingredienti per un impasto che poi useremo come vorremo. INGREDIENTI 300 g farina integrale 160 ml acqua tiepida 35 ml olio evo Se si desidera si può aggiungere sale. PREPARAZIONE Si lavorano i tre ingredienti per pochi minuti e l’impasto è pronto per essere usato come desideriamo. Possiamo stenderlo e ricavarne crakers, grissini,…

  • Salute

    La depressione in menopausa

    Quante volte capita di sentire farsi strada dentro di noi un senso di vertigine, una sottile linea di tristezza, di malinconia e quasi vorremmo stare lì a riacchiappare il tempo perduto… La menopausa è una fase della vita che per molte di noi può risultare emotivamente difficile, dobbiamo affrontare cambiamenti fisici molto importanti che ci fanno sentire meno femminili, aggiungiamo poi la fisiologica “depressione ormonale” con i conseguenti sbalzi di umore, ecco lì che ci ritroviamo a passare da momenti di euforia a momenti di tristezza e depressione. Questa situazione…