• Beauty Tools,  Bellezza

    BELLEZZA DA BRIVIDO

    Ghiaccio sulla pelle? Brr… Un’amante del freddo come me non può non accarezzare questa idea, però se ti dicessi che è davvero un potente alleato per la nostra bellezza e che può diventare un vero e proprio trattamento beauty? Se ci pensiamo bene è stato un po’ la panacea delle nostre nonne: lo applicavano dopo una contusione, per abbassare la temperatura, per placare un mal di testa, ma ancora oggi la crioterapia, la terapia del freddo, viene ampiamente praticata in vari settori medici. Come agisce il ghiaccio sulla nostra pelle?…

  • Attività fisica

    MENOPAUSA, DIAMOCI UNA SMOSSA!

    La menopausa ha regalato anche a te una bella ciambella di grasso sul punto vita e non riesci proprio a buttarla giù? Sappiamo bene ormai che il nostro metabolismo rallenta, dobbiamo pertanto mettere in atto tutte le strategie capaci di aiutarci ad evitare aumenti di peso. L’esercizio fisico è uno dei nostri più validi alleati ed una delle azioni più efficaci è proprio il praticare con costanza la camminata veloce! È un’attività alla portata di tutti, si svolge all’aria aperta, è economica e ci regala tantissimi benefici. Perché fa bene…

  • Bellezza

    Le palpebre cadenti

    C’è poco da fare, con l’avanzare dell’età inevitabilmente… “Me cala la palpebra”! Le palpebre cadenti sono un inestetismo che proprio non ci piace perché conferiscono allo sguardo un aspetto triste e stanco. La “blefarocalasi”, termine tecnico, consiste in un vero e proprio ripiegamento della pelle su se stessa e può arrivare addirittura a coprire, parzialmente o totalmente, il campo visivo. Perché le palpebre perdono elasticità Sicuramente l’invecchiamento risparmia ben pochi sguardi, soprattutto se si è predisposti geneticamente. La pelle è molto sottile in questa zona e perde facilmente l’elasticità. Anche…

  • Alimentazione,  Salute

    LA “BEVANDA 4D”

    Dissetante, Digestiva, Depurativa e… Divertente! Vabbè adesso non urliamo al miracolo, non sarà certo quest’acqua a risolvere tutti i nostri problemi, però di sicuro, grazie al suo gusto tipicamente estivo, ci aiuterà a raggiungere il nostro fabbisogno d’acqua giornaliero. Del resto il nostro corpo è fatto soprattutto di acqua, pensate che è circa il 60% del nostro peso corporeo e, tanto per fare esempi, il cervello ne è composto per il 75% e persino le ossa per il 22%! Possiamo stare anche settimane senza mangiare ma se smettiamo di bere…

  • Bellezza

    Le maschere in tessuto

    Ma è vero che le maschere in tessuto danno risultati immediati? Non a caso sono tra i prodotti di bellezza più venduti del momento, proprio perché riescono a coniugare la praticità ai risultati. Si tratta di fogli che hanno la forma del viso e sono generalmente in cellulosa bio, tessuto non tessuto, garza, cotone, tutti materiali che hanno una trama capace di aderire perfettamente alla pelle ed in grado di trattenere e favorire la veicolazione dei principi attivi che contengono. Personalmente prediligo quelle in cellulosa bio perché ben tollerate anche…

  • Bellezza,  Salute

    Mascherina ti odio, mascherina ti amo!

    Ci fa respirare male, fa sentire caldo, irrita la pelle, prende subito un cattivo odore, porta via il trucco… Sì, stiamo parlando di lei, l’amata/odiata mascherina! Mettiamoci l’anima in pace, la dovremo portare per tanto tempo, per il nostro bene per quello di chi ci sta vicino, tanto vale iniziare a farcele amiche! Cosa succede se indossiamo la mascherina per molto tempo? Il primo pensiero va a medici e infermieri che in questo periodo hanno lavorato per noi con ritmi pazzeschi, riportando a volte vere e proprie lesioni da mascherine.…